保健类的维生素c，1

病情分析：
你好，根据你的描述，你口服维生素C片，建议每天吃一片。

指导意见：
建议，平时多喝水，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不要熬夜、劳累，规律饮食，注意营养。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况下考虑一天一次，一次一片即可。

指导意见：
建议，上述维生素c属于保健品，建议一天一次，一次一片即可，同时多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充维生素c。

病情分析：
您好，从您描述的情况分析来看，身体没有其他不适感，只是为了保健想口服一些维生素c。

指导意见：
这种保健类的维生素c，每天一次，一次一片就可以的。平时要注意饮食，营养均衡，纠正偏食，可以多吃点粗粮和富含维生素c的新鲜水果蔬菜，多喝水。适当多运动。可以起到强身健体的作用。

病情分析：
如果你不缺乏维生素c的话，没有必要额外补充1.5克的量已经不小了。

指导意见：
我们日常使用的蔬菜水果，都含有丰富的维生素c，只要你饮食正常，不必额外补充。