便秘很久，小腹一直涨涨鼓鼓的

病情分析：
你好，这位朋友，你的情况有多长时间了？如果经常这样，这个是习惯性便秘的疾病，习惯性便秘患者，平时皮肤也不怎么好，体内毒素堆积

指导意见：
如果你皮肤差，加上便秘，那么治疗就需要排毒养颜了，当然可以试试排毒养颜胶囊，另外你说的辣木籽有营养皮肤的作用，但是排肠道毒素效果弱点

病情分析：
您好，购买正规厂家的产品应该有一定的功效，光靠吃保健品不是长久之计，需要从一下各个方面进行调理。

指导意见：
意见建议：首先在饮食上，要多吃新鲜的蔬菜水果，口味清淡，避免辛辣刺激性平时多喝白开水。早睡早起，保证充足的睡眠。适当参加体育运动，可以经常顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。