我在建筑上干活，最近一个月胳膊麻的很

病情分析：
这个有可能是因为受寒着凉或是受潮湿导致的，也不排除是颈椎病导致

指导意见：
我建议你最好注意饮食避免生冷，再就是注意保暖，避免受潮，避免剧烈运动，最好结合医生体检确诊一下

病情分析：
根据你描述的情况，建议你去神经外科面诊，多考虑臂丛神经损伤

指导意见：
可以口服一些甲钴胺看看效果，在饮食方面多补充新鲜的蔬菜，有条件的话可以给予中医理疗按摩店

病情分析：
患者的症状，是劳累及疲劳引起的肌肉乳酸堆积，造成的症状。

指导意见：
建议休息一周，清淡饮食，多喝水，用扶他林口服镇痛治疗，观疗效，应该可以改善。