我太瘦了，怎样健脾胃

病情分析：
你好先生，欢迎来到咨询平台咨询，根据您的描述，如果您，一直偏瘦，没有长胖脾胃，不太好的话，建议您去中医科做一个辩证，然后用中药来调理一段时间脾胃，可以吃一些益生菌能改善肠道胃肠菌群对吸收有一定的帮助作用。

病情分析：
你好，考虑是脾胃虚导致的消瘦的症状的，需要调理一下观察的

指导意见：
建议服用健脾丸调理观察，平时多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性食物，可以吃一些蛋类牛奶等食物

病情分析：
你好，根据你以上的描述太瘦了，可以通过饮食和运动增肥。

指导意见：
你好，首先饮食方面要有营养来增加热量的摄入，同时要减少热量的消耗，养成规律的生活习惯，适量的增加糖水化合物和高脂肪食物的摄入，