我的左脚从前天就扭伤了然后痛了一下就没有这么痛了然

病情分析：
你好，有外伤就建议拍片检查，首先排除骨折可能，如果没有骨折，建议24小时内冷敷，48小时后热敷，抬高肢体，慢慢消肿，不需要药物应用。一般要1月左右。

病情分析：
根据你的描述，你的这种症状。最近避免运动，注意调理，需要一周左右。

指导意见：
建议，你可以，外用云南白药气雾剂或者活络油局部按摩，注意局部热敷，避免运动。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是扭伤引起的症状。

指导意见：
建议你可以用一些舒筋活血的药物观察看看，如果还不好转，要去医院治疗，祝您健康。

病情分析：
您好，您的脚有韧带拉伤，最好不要做剧烈运动，减少活动。

指导意见：
您平时可以热敷患处，热敷5分钟后可以用消肿止痛酊轻轻搓患处15分钟左右，搓到有热麻麻的感觉为止。