要怎么养胃呢，胃一直不好

病情分析：
你好，看你说的情况，那看你现在这时胃有出现问题，这时也可看看先对症用药治疗一段时间也好

指导意见：
平时也是需要在生活和饮食方面多注意保养，饮食方面要清淡，不要吃刺激性大的食物，不易消化的食物和生冷的食物也不要吃的好

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况有可能是辛辣刺激后胃炎了。

指导意见：
建议你要清淡饮食，规律生活，不要熬夜，忌食油炸辛辣刺激食物。少量多餐吃容易消化的食物。注意胃部的保暖。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况可以通过饮食调理来养胃。

指导意见：
您好，建议您规律三餐，饮食应以清淡易消化为主，避免进食煎炸辛辣刺激性食物。

病情分析：
您好，您现在的情况，是因为以前老吃辣的食物，造成了慢性胃炎。

指导意见：
如果胃出现了问题，饮食上一定要长期注意，要吃清淡好消化的食物，同时呢不能着凉。只要胃部出现了轻度不适，您就要服用养胃药物。温胃舒颗粒，很不错的。