颈椎有些突出，因为上班一直坐着

病情分析：
先去拍片看看具体情况。要是不严重的话就是先多锻炼身体。不要久坐的。

指导意见：
然后是记得不要受凉。同时是记得辛辣生冷食物不要吃。少看手机电脑。多锻炼身体，别熬夜就行。

病情分析：
你好，根据你的描述，你上面说的这种情况多考虑与久坐有关系的

指导意见：
建议你适当活动活动，避免久站久坐，避免长时间伏案工作，健康饮食，合理作息。祝好

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，这种情况颈椎跟久坐没有关系的，

指导意见：
颈椎的问题主要还是跟长时间低头，受凉等原因引起的，这种情况建议服用颈复康颗粒调理治疗，