2018-04-23 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:睡觉时分不清是在想事情还是做梦,不知道自己睡没睡着,这是病吗???
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病情分析: 你好根据你描述的情况来看,睡觉时容易做梦和劳累精神紧张有一定的关系。
指导意见: 这种情况放松心情晚上睡觉时,用温水泡泡脚有起到缓解睡眠的作用。每天晚上按时休息不要熬夜睡前不要玩手机。祝你健康快乐!
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