2018-04-23 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:体育800米跑步,何时喝葡萄糖效果最好?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。?????????????
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病情分析:
根据你的描述,你的这种情况我建议你跑步前半小时左右喝就可以了
指导意见:
根据你的描述,你的这种情况我建议你跑步前半小时左右喝就可以了,也可以喝点红牛饮料
其他答案 (2)
病情分析:
你好,针对你的问题,像这种情况最好在跑步前一个小时饮用。
指导意见:
跑步的时候一定要有一个良好的心态,切忌过于的激动,勿着急起步,要留有余地,最后冲刺才能够成功,好吗?
病情分析:
尊敬的患者您好,
建议是提前饮用葡萄糖,它会给人体提供一些能量,在跑步的过程当中如果出现了乏力出汗的情况也可以用一支。