身体发胖，睡觉打鼾，腰腿痛

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，你的身体偏胖，需要通过减肥来控制体重。

指导意见：
减肥方法一般是通过控制饮食，增强运动，您说的那个随便果只是辅助治疗，只吃那个东西也起不到什么根本的作用。

病情分析：
你好，根据您的描述体型属于偏胖体型，睡觉有打呼噜的症状，平时有腰腿疼，考虑身体虚弱或劳累导致的

指导意见：
睡觉打呼噜考虑与您偏胖体型或者睡眠时睡觉姿势不佳等引起的有关，还有腰腿疼的表现，考虑是您活动量少或者是劳累过度导致的，建议您饮食上多吃水果蔬菜，多喝水，少量多餐，保证营养，适当运动锻炼身体，每天坚持运动，运动量要循序渐进，还要注意休息

病情分析：
身体出现腰腿疼最好做个腰椎拍片检查，明确诊断后进行治疗，身体发胖，可以通过饮食及生活调整。保健品没有治疗作用。

指导意见：
建议平时饮食少油腻，适当多吃新鲜蔬菜水果，注意食物的多样性，适当运动，避免着凉，负重。