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每天都感觉身体好虚，没精神没力气

2018-04-23 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：每天都感觉身体好虚，没精神没力气，经常感觉呼吸不够一样，经常会感到无聊，以前手机可以让我消掉很多无聊感，而现在我竟然对手机的兴趣也不是很大了，玩手机也还会感到很无聊，每天晚上明明困，但总是好像舍不得睡一样，每天都过着黑暗的生活，每天烦有为某些事烦还有莫名其妙烦。没有一点上进心，好堕落。

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满意答案

: 袁勇燕 二级心理咨询师; 咨询：19842人

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询，如果您长时间的玩手机不休息这样的话，会造成失眠，从而影响身心健康的，从您现在的状况来看，有抑郁症症状。建议您平时一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，才能有利于身心健康。在改变生活习惯的同时，您可以到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药辅助治疗。

投诉 追问 2018-04-23 20:40

2018-04-23患者追问

但我感觉我身体经常那么虚是怎么回事呢