想知道自己湿气重不重

病情分析：
从你的舌质看，是略红的舌边尖，是有热证，舌苔白腻，是湿热病症。

指导意见：
因此，考虑是你在中医是有湿热，这个仅是一方面资料，确诊，我建议你找中医号脉确诊，才能用药治疗。

病情分析：
你的情况是舌头边有齿痕，舌苔不是很厚腻，考虑湿气不重，可能存在轻度的脾虚湿滞。可以进一步的治疗。

指导意见：
建议使用白扁豆，薏苡仁，山药等熬粥喝，饮食忌油腻，忌辛辣。不要熬夜。可以使用参苓白术片治疗，也可以使用中药调理。