我主要是因为精神压力

病情分析：
您好朋友，放松心情不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑。少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。可以多吃黄花菜多吃香蕉。配合加味逍遥丸疏肝理气活血化瘀治疗效果很好。。

病情分析：
上述情况应该是属于白癜风的，这种疾病和遗传，精神紧张，压力大有关系

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服叶酸片有一定的预防发展的作用

病情分析：
根据你的描述，出现这种情况，考虑是，神经衰弱，引起的可能性比较大，还有就是更年期的表现，

指导意见：
建议你注意休息，避免过度的劳累，自己，要保持好的心态，平时做一些自，感到有兴趣的事情，调整好自己的日常生活，在用药治疗，这样的话会有好的效果，

病情分析：
你好，这种情况考虑这个睡眠不好，你可以到医院去做个检查，确诊一下，这个可以用中药调节失眠的症状，也可以用开郁舒肝丸调理，这种情况。