目前感觉阳痿了，不能正常勃起

病情分析：
首先是记得辛辣刺激食物都少吃的。然后是记得晚上十点休息，别熬夜的。

指导意见：
然后是记得多锻炼身体。同时是记得可以吃上五子衍宗丸进行调理。也可以直接找中医号脉调理。

病情分析：
你好！根据你的描述，应该是经常手淫导致的肾虚表现，尽量戒掉手淫习惯，服用六味地黄丸。

指导意见：
建议，注意休息和腹部保暖，保证充足睡眠，避免熬夜劳累，受凉受寒感冒，注意个人卫生，保持阴部清洁，戒掉手淫，合理，均衡膳食，增加营养，加强锻炼，增强体质。