本人女准备生宝宝，烟龄五年

病情分析：
你好！戒烟和吃叶酸，可以同时进行的，叶酸最好吃安利斯叶酸片，建议注意休息，保证睡眠，加强营养，放松心情，保持心情舒畅，祝你好孕。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况，戒烟和吃叶酸，同时进行是可以的。

指导意见：
最好到医院做一下孕前检查。平时养成健康的生活习惯，规律作息时间，避免熬夜。避免吸烟，饮酒，少吃生冷刺激的食物。

病情分析：
你好，这种情况考虑可以同时进行的，没多大事的'，不用担心的。

指导意见：
建议你平时注意休息，避免劳累，多吃些富含营养食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。