前段时间，洗过一次牙

病情分析：
你好，你这是牙龈炎的情况，可以去口腔科做一下下牙周上药，吃点人工牛黄甲硝唑。

指导意见：
平时要注意口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，清淡饮食，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒。

病情分析：
抽烟喝酒都要注意。目前就是晚上十点休息。不能熬夜。辛辣刺激上火食物不要吃。

指导意见：
然后是多喝水。可以用上云南白药或者是其他的中药牙膏来处理。记得注意日常习惯是很关键的。

病情分析：
像这种情况，很有可能和你的生活习惯。有一定的关系。

指导意见：
你这段时间一定不要吃特别刺激性的食物。这种刺激性的食物对牙齿都有一定的影响。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有由于清洗牙结石以后引起的出血的可能性比较大。

指导意见：
对于这种情况建议你以后尽量不要去清洗牙结石，因为清洗牙结石可能会对牙釉质有破坏，你可以用一些防止牙龈出血的云南白药类的要牙膏。