我15了，身高164
2018-04-24 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我15了，身高164，刚刚15。我个子都比别人矮。身材瘦瘦的一身肌肉，体重也就是102斤。怎么办？
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
15岁男孩身高的中位数是169.8cm，体重的中位数是57.08kg，你的身高属于偏矮，体重偏轻。15岁身高的生长速度已经开始下降，要抓住最后几年的冲刺阶段。饮食上注意营养要均衡充足，要保证钙锌蛋白的摄入。运动:可打篮球跳绳羽毛球都有利于生长。
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2022-12-29 17:51
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