胳膊在运动时拉了一下

病情分析：
你好，根据你的描述，这是由于你剧烈运动后导致的肌肉拉伤。

指导意见：
建议你注意休息，可以适当的按摩按摩慢慢恢复就可以啦这没有什么问题，平时要，保持良好的生活习惯和饮食习

病情分析：
你描述的症状是肌肉拉伤引起的，建议外用活血止痛药膏贴。

指导意见：
建议平时要注意休息，患肢不能活动，提重物，加强营养，禁生冷，寒凉饮食，多吃行气活血的食物。

病情分析：
那么你这种情况考虑是局部的软组织受伤而引起的。拍片如果没有问题

指导意见：
那么你这种情况一定要好好的休息，肯定是不能活动的，建议还是，不要活动半个月，这个恢复可能要很长时间，2到3个月，甚至半年都有可能

病情分析：
这种情况考虑肌肉拉伤引起的症状，建议正规公立医院骨外科就诊明确诊断一下，可以局部热敷理疗，尽量减少活动。少吃太辣的食物，经过调理会好的。