指甲特别薄，还有坑！凹凸不平

病情分析：
不排除是缺乏钙质所引起的，建议你最好到医院进行钙质的化验检查

指导意见：
应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。也可以适当的补充微量元素，对指甲的康复是有帮助的

病情分析：
指甲特别薄，有坑，一般是甲营养不良的表与，与身体缺乏维生素有关，它是肠胃功能不好，或者饮食不规律的标志；

指导意见：
治疗上可以吃些21金维他，连续吃三个月，可以改善症状，平时要注意吃饭慢一些，尽量规律，按时按点吃饭等；