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在校生，想当兵，爱国

2018-04-25 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：在校生，想当兵，爱国，174但太瘦，公斤48，想请问您，要怎么不在一百天内胖22.8斤，谢谢

满意答案

病情分析：
这个没有什么好的办法，俗话说，心宽体胖。营养吸收的好，自然就会长胖

指导意见：
平时饮食方面一定要注意营养，少量多餐。不要暴饮暴食，少熬夜，同时适当的锻炼身体，注意休息

投诉 2018-04-25 09:52

其他答案 (2)

病情分析：
你好！想当兵，保家卫国是个好青年，由于体重轻影响体检。那么，想增加体重就要多吃，特别是多吃肉，少活动，多睡觉，如果你坚持一百天，我相信，你一定会体重达标的。

投诉 追问 2018-04-25 10:28

2018-04-25患者追问

哈哈哈，是的，比较爱国，我吃不胖，也是多吃肉，没运动，。。。未达到标准有点失望，哈哈

2018-04-25医生回复：

没问题，祝你成功！

病情分析：
你好，这位患者，根据你的描述如果不是病理造成的瘦弱，可以多使用一些脂肪类，蛋白类食物，如牛羊肉猪肉以及，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等多加锻炼，增强体质，希望能帮到你，祝你身体健康。

投诉 2018-04-25 10:01

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

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