2018-04-25 6人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:医生,你好,怎现在准备要个孩子,在家备孕,感觉自己一个人在家呆的心情不好,过几天就要学车了,不知道现在该上班,还是把车学了在找班上,想听听你们的看法?在家闲的我已经失眠了,最近两天好一点
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病情分析:
引起失眠的原因很多,如果是由于精神压力过大所引起的,一定要学会自我调整,尽量保持积极乐观的心态,平时要多注意休息。睡觉之前两个小时尽量不要吃东西,也不要看带有刺激性的视频或书籍。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,从备孕的角度来说,你需要一个舒适的家庭环境,以及轻松愉快的心情,从这个角度上来说,无论是上班,还是学习驾照,对于身心都是一种负荷,建议在家休养,规律作息,适度健身运动,均衡饮食,祝你健康快乐。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。你可以先学车,以后再找工作。
指导意见:
建议你注意休息,放松心情,在备孕期间口服叶酸片预防胎儿神经血管畸形。保持心情舒畅
病情分析:
备孕的时间内也需要保持好的情绪,这样对受孕有利,所以你需要充实你的生活这样才不会心情差或者是失眠。
指导意见:
学车是一本技术,你可以边工作边学技术,这个相互不影响,你的生活也比较充实,平时规律作息,少熬夜,双方都需要养成良好的生活习惯。
病情分析:
你好,如果你想考驾照,那就建议先把驾照考下来然后再找工作。
指导意见:
因为现在考驾照两个月应该也就能拿着本儿来了。如果你上班的话,如果去练车,这个肯定有影响的。而且又刚上班,肯定就不那么随便。
说的很有道理,我害怕我闲时间长了,身体体质会不会变差啊
这个身体体质不会变差的。平时用柠檬片泡水喝,里面还有大量的vc,可以增加免疫力的。