血脂五项：总胆固醇6
2018-04-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：血脂五项:总胆固醇6.8，低密度脂蛋白4.52,
体重只有96，身高162其他正常，血糖4.8我不胖，但是总胆固醇偏高怎么办？我平常会运动，就是体检前吃了比较多的油炸食品，不知道是否有影响？日常应该吃些什么减脂？牛奶还能喝吗？
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满意答案
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- 孙苏欣 主任医师
- 武汉大学中南医院
病情分析：
这种情况高脂饮食可能有关系，考虑与代谢有一定关系，要低胆固醇饮食，不吃胆固醇较高的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。限制高脂肪食物，如肥肉、猪油、油炸食品，油多的糕点也不宜多吃，避免暴饮暴食，要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。要用植物油炒菜，少放油，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。
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2023-04-01 09:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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