感觉自己长得不好看，经常被别人笑话

病情分析：
你好，你现在还小，身体各方面还没有发育成熟，以后肯定还会出现变化的。

指导意见：
俗话说女大十八变，以后打扮起来也会很漂亮的，你现在的主要任务就是好好学习，以后有好的工作才会有钱来改变自己

病情分析：
你好！根据你提供的病史目前主要是嫌弃自己的面容，觉得自己长得不好看。

指导意见：
结合你提供的年龄情况目前是不建议你去做整容的，因为你正处于你和发育的阶段，现在需要你增强自己的自信心，要相信自己

病情分析：
这种想法多久了昵？

你的原生态就是最美的礼物。提升内在学识！微笑会提升你的气质哦

可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你

可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你