人流后要多久才能跑步减肥

病情分析：
像您这种情况来说近期可以配合后期修养一个月的时间来恢复的

指导意见：
尽量的要注意配合后期均衡饮食和营养的补充，保证充足的休息睡眠时间，切记超负荷劳累，

病情分析：
患者朋友你好，很高兴为你提供健康服务，根据你所描述，我想知道你怀孕多久做了人流的？

指导意见：
鉴于你目前的情况，我认为你最断也要休息一个月要考虑运动，同时近期最好加强营养。

病情分析：
你说的情况是人流手术后发生的表现，这个都是可以通过治疗控制的，不用去纠结。

指导意见：
一般来说，人流手术后间隔一个月不要有剧烈的运动，对于你自己自宫的恢复肯定有影响。

病情分析：
你好，人工流产后需要休息2周，并且一个月后再运动减肥。还要预防着凉和感冒。

指导意见：
人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴术后2周到要医院进行复诊，多吃富有营养的食物使身体尽快恢复。