骨质疏松,不知吃什么药好

2018-04-25 4人回答

性别:男年龄:23岁

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满意答案

张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院
投诉 2018-04-25 23:53

其他答案 (3)

相华 主治医师
国药同煤总医院
投诉 追问 2018-04-25 23:39
2018-04-25患者追问

自己问的呀

2018-04-25医生回复:

23岁不会骨质疏松,请问你是有什么不舒服吗?

2018-04-25患者追问

力气小,运动累

2018-04-26医生回复:

这个考虑肌肉力量不足引起,加强肌肉力量练习即可,补充营养

2018-04-26患者追问

吃什么好呢,什么运动合适

2018-04-26医生回复:

蛋白质饮食,运动分静态和动态,静态包括蹲马步,卧床勾脚尖直抬腿。动态包括跑步,跳楼梯等。

2018-04-26患者追问

力气小的话可以少运动吗,越练越累

2018-04-26医生回复:

就是得让机体适应,慢慢来

王志震 主治医师
聊城市第二人民医院
投诉 2018-04-25 23:53
彭代娇 医师
赣州市人民医院
投诉 追问 2018-04-25 23:55
2018-04-25患者追问

做什么还动好

2018-04-26医生回复:

可以慢跑,伸展锻炼都可以,避免剧烈活动。多吃补钙食物

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