我是一个一到夏天体内湿气重的

病情分析：
你好，一到夏天体内湿气重的，皮肤就出现很多小包包，又痒又痛的，大便还有点黏，这是需要调理的。

指导意见：
建议注意饮食规律，不能喝酒吃刺激食物的，需要加强营养，锻炼身体，对症治疗的。

病情分析：
夏天环境温度高，空气潮湿，容易被湿气重的问题困扰。

指导意见：
您这种情况考虑和脾气虚有关，可以喝点参苓白术丸，另外夏季要避免在潮湿的环境里久呆，洗完澡身上要擦干净。多锻炼身体，尽量多吃新鲜蔬菜水果饮食要清淡有营养。

病情分析：
您好，根据您的描述，您的情况可能是过敏性反应。需要查找过敏原，远离和避免接触过敏原。您的情况可以适当应用抗过敏的药物。您的情况需要清淡饮食，加强有氧运动，注意多饮水，勤排汗处理。

指导意见：
建议您平时要加强有氧运动，提高抵抗力。平时可以加强营养，多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。

病情分析：
你好。根据你提供的夏天身体湿气太重，皮肤很多包，又痛又痒。大便粘。

指导意见：
你好。根据你提供的不适症状，可以多吃红小豆，薏仁米，茯苓，山药等食物。忌口辛辣油腻刺激性食物