我胃肠不好，一吃饭肚子就咕噜咕噜的胀气

病情分析：
你好，你的情况涨气，打隔等是要考虑是胃肠道功能不好的情况，还有腹鸣等，还要考虑存在炎症。

指导意见：
中药方需要定制，也可吃一些中成药，建议可吃一些增强胃肠道功能和治疗炎症影响较小的中药如肠炎宁，并通过多食蔬菜水果，粗粮，加强体育锻炼来调节，希望　能帮到你

病情分析：
根据您的描述考虑您是肠胃不好这种情况的话建议您嗯吃一些易消化的食物。

指导意见：
建议您保持良好的心情，同时的话养成良好的卫生习惯，建议您可以适当的吃点肠胃舒颗粒。烧坏的话，建议可以吃点小米粥。