体质非常容易上火，上火就容易头痛

病情分析：
你好，你这种情况考虑是否缺少微量元素等引起的症状，也与不良饮食，生活习惯等有关。

指导意见：
保持愉快的心情，平时多吃富含维生素多的食物，如果不缓解，找中医调理一下，养成良好的生活习惯和作息规律。

病情分析：
您好，您的情况，就是个人体质因素导致的，中医来说，就是血热，阴虚火旺。

指导意见：
加强锻炼身体，劳逸结合，合理膳食。药物就不要吃了，可以用点，枸杞，莲子，泡水喝。平时多喝白开水。

指导意见：
容易上火这种症状日常调理建议饮食平时可以多喝些红小豆薏米粥，不要吃辛辣的食物，可以多喝点菊花茶或是决明子茶，药物方面可以服用牛黄上清丸来治疗即可。