2018-04-26 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:一到考试就想睡觉,怎么办?风油精,刺激性饮料都没用。有没有什么办法?谢谢谢!
满意答案
病情分析:
您好,看以上所述,想睡觉的话,可以多喝茶就行的,就不会再睡觉了。
指导意见:
避免劳累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,保持充足的睡眠,祝早日康复。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您的描述,建议您不要过于紧张,目前您这种情况考虑与精神因素,压力过大等有一定关系。
指导意见:
您好,建议你放松心情,注意休息,保持充足睡眠,避免熬夜,注意劳逸结合。
病情分析:
你好,有些考生一接到试卷,由于身体欠佳,或者因为怯场,导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上,休息3至4分钟,以达到镇静的效果。
指导意见:
这样做有利于中枢神经的协调,还能消除疲劳、紧张,使情绪稳定,思路敏捷。结果,使机体竞技状态从低谷走向高峰。
病情分析:
您好,根据你的描述的情况,建议放松心情,不要过度紧张,每次考试前保证每天充足睡眠,均衡膳食,补充营养,希望我的回答对你有帮助。