如何锻炼排尿习惯?

病情分析：
你好，从你描述的孩子尿床的情况看，可能是排尿习惯不好引起的。

指导意见：
睡前不要让孩子太兴奋，也不要喝太多水，睡前提醒孩子小便，应该是可以改善症状。

病情分析：
您好，根据你的情况，宝宝憋不住尿，考虑是膀胱容量小，或者是饮水量多引起的，你可以让宝宝定时排尿，不要憋尿，做缩肛运动，再观察看看

指导意见：
注意休息，加强营养，避免劳累，保持会阴部清洁，不要憋尿，定时排尿，适量控制饮水量，先观察看看，如果没有好转，你可以去泌尿外科检查确诊

病情分析：
　　这需要一个过程。好的排尿习惯是有了尿意，能及时排掉。
　　我们也要锻炼膀胱收缩和释放括约肌的功能。针对5岁以上的孩子，有尿意了，我们可以锻炼其憋住一会儿，等到合适的时候再去排。比如周末父母都在家的时候，孩子有尿意了，可以在家长监控下，憋一下。过一段时间，再适当延长憋尿的时间。但总体不能憋太久。
　　概括地说，对于年龄小的孩子，我们鼓励他有尿意就去排尿;对5岁以上的孩子，要鼓励他有意识地适当憋尿，再去排。