怀孕早期，定哪种牛奶比较好

病情分析：
您好，根据您的描述，建议您不要过于紧张，服用一些纯牛奶就可以，可以吃一些坚果类

指导意见：
您好，建议您口服叶酸到怀孕三个月，预防小儿神经管畸形，注意休息，避免剧烈运动，遵从医嘱，做好孕期保健工作，定期产检。

病情分析：
你好，怀孕期间喝孕妇专用的牛奶比较好,因为它里面的营养是根据怀孕期的特殊需要来配制的。

指导意见：
怀孕期间杏仁坚果是可以多吃的，同时注意适当的加强其他营养，期间注意定期做好孕检工作，有问题积极到医院就诊治疗。