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能量消耗有什么表现读书会消耗能量吗动脑思考消耗的是

2018-04-26 3人回答

健康咨询描述：能量消耗有什么表现读书会消耗能量吗动脑思考消耗的是什么

满意答案

病情分析：
你好，根据您的描述能量消耗指的是做任何的肢体活动，脑力活动的时候体内的一种营养物质的消耗。

指导意见：
建议您平时一定要多吃水果蔬菜，规律饮食，保证营养，注意多休息，劳逸结合，适当运动，锻炼身体，增强体质

投诉 追问 2018-04-26 10:34

2018-04-26患者追问

营养物质是指什么？

2018-04-26医生回复：

吃的水果蔬菜，食物，包括体内的各种钾钠钙磷等矿物质，就是供人体生长发育，的能量。

2018-04-26患者追问

是能量不够长会头晕吗？

2018-04-26医生回复：

导致头晕的症状有多种原因，比如营养不良，贫血，过度劳累，感冒疾病等。

其他答案 (2)

病情分析：
人体进行任何活动都会有能量消耗的。即使躺着不动，也会有一个基础消耗，读书以及动脑思考消耗的能量和躺着不动，差别不大。能量消耗较多的为体育运动。

投诉 追问 2018-04-26 10:54

2018-04-26患者追问

一个女姓成年基础代谢是多少

2018-04-26医生回复：

不同身高，不同体重，基础代谢是不一样的，女性大概基础代谢在1300大卡左右。但是因为人体还有活动，所以说每天摄入的能量肯定要大于1300大卡。

病情分析：
人只要活着，就会有能量消耗。读书时阅读和思考比完全静卧不动会增加能量消耗。脑部活动是消耗葡萄糖供能的，所以出现低血糖时，人会出现意识丧失，昏迷。

投诉 追问 2018-04-26 11:09

2018-04-26患者追问

是因为葡萄糖不够吗？

2018-04-26医生回复：

低血糖时，体内葡萄糖含量过低，脑部供能不足，出现昏迷，是由于葡萄糖不足。

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