2018-04-26 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:学车考试有人说喝水能缓解紧张,可我还是紧张,这正常吗。
满意答案
病情分析:
喝水对于部分人是有作用的,不能改善所有人的紧张,所有喝水以后还是紧张是正常的
指导意见:
现在尽量大口呼吸,可以活动一下,环境紧张的情绪,不用过于思考考试的事情。尽量缓解。
其他答案 (2)
病情分析:
你这种情况的话那么这个主要还是心理原因引起的,这个与其他的无关。
指导意见:
可能你才开始练习,在这方面肯定还是有一定的影响,以后会慢慢的习惯了,问题不大。
病情分析:
你好,很高兴为您提供咨询,建议你不要喝太多的水,喝太多水,一直想上卫生间,你不紧张吗?还是和平时一样,就是出去跑跑步缓解一下压力,分散一下这方面的焦虑,晚上按时作息,养成良好的习惯,这样就会减小焦虑的。考驾照熟能生巧,只要多练习就能增长自信,减少焦虑了。