我今年31岁，有慢性荨麻疹

病情分析：
你好，通过你的描述，是由于过敏情况引起的慢性荨麻疹。

指导意见：
建议你清淡饮食，避免辛辣，多吃蔬菜水果，可以至医院做检查，寻找过敏源后行脱敏治疗，对荨麻疹复发有一定作用。

病情分析：
根据你描述的情况，你这个最好还是采取中药进行治疗的，一般采取中药是可以达到祛风止痒的作用，增强体质，自然就不会过敏了。

指导意见：
建议平时需要注意休息，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，配合药物治疗，是可以逐渐好转的。