2018-04-26 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:没学历没技术性格还很内向没有朋友,现在就在家呆着,每天很焦虑怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,没学历,没技术,但是你一定要有自己的特长。
指导意见:
建议你这种情况,首先心目中要树立自信,不能呆在家里会得抑郁症的,要多出去走走。性格内向更需要锻炼自己的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你的这种情况可能是一种常见的心理障碍而引起的焦虑的,无助的复杂情感。
指导意见:
建议你加强运动锻炼,调整心理状态,多和家人朋友交流沟通,合理发泄情绪,尽量让自己放松,最好走出去学一门技术。