没有感冒，也很少咳嗽

病情分析：
你好，你的情况看，认为是有慢性咽喉炎了，认为是与饮食不当，病原体感染有关系的，会出现了咽喉异物感，咽喉发堵，咳嗽痰多等症状，影响了正常的生活。

指导意见：
对于慢性咽喉炎，需要服用清喉利咽颗粒，咽炎片治疗的，不要吃辛辣食物和生冷食物，一般都可以恢复的。

病情分析：
出现喉咙部有东西堵着而且有痰咳不出考虑是咽喉炎

指导意见：
建议你可以口服抗生素如罗红霉素治疗，平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等，也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用