去年11月份打羽毛球右腿关节拉伤

病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗

病情分析：
这种情况是滑膜炎的表现。目前主要就是确定引起的原因，给予对症治疗。

指导意见：
建议你首先是多休息，避免负重活动，给予局部热敷，可以吃点扶他林等药物！

病情分析：
你好！根据你所描述情况，你这是创伤性关节炎引起的习惯性损伤。

指导意见：
我建议你是要休息好，每晚用中药和白醋泡一泡拉伤的地方，白天外用膏药，可以服用活血止痛胶囊。

病情分析：
嗯，这种情况还是膝关节活动过量，引起的劳损或者说是慢性滑膜炎的情况，建议减少活动，以休息为主，局部热敷，理疗烤电，佩戴护膝，口服氨糖和硫酸软骨素，出现关节软骨修复。