我的体重有180斤，我的身高160
2018-04-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我的体重有180斤，我的身高160，我现在正在减肥中，天天运动，食物也相对的减少，但是我有点管不住的嘴巴，我能吃点坚果吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
你好，你的描述症状已经看，属于很明显的身体的脂肪堆积较大，建议应该注意饮食的清淡，注意多参加有氧运动，再就是可以使用坚果的。
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2023-02-13 10:54
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