我听说熬夜会得糖尿病
2018-04-27 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：你好，我听说熬夜会得糖尿病，现在很害怕，昨天一晚上没有敢睡觉，不知道为什么？我检查血糖也是正常的，我人比较老实，思想反应不过来，谁能救救我，我将永远感激不尽
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，根据你的描述，经常熬夜，有害健康。你怕什么呢？你现在才27岁，应勇敢积极的面对生活。放松心情，养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，不熬夜，戒烟戒酒。日常多参加户外运动，多和朋友沟通。饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻食物。积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。
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2022-10-31 20:08
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