2018-04-27 6人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:28岁,有乙肝大三阳,肝功能正常,十一点半开始睡,预计十二点就睡不着了,第二天六点就起来了,之后就睡不着了,正常吗?但是也不困。中午休息不到一个小时。
满意答案
病情分析:
乙肝大三阳的患者,在肝功能正常的时候不需要特殊的药物治疗
指导意见:
您要注意控制饮食中脂肪的摄入量,油炸食品加工的肉食品,熏制食品,腌制食品,尽量不要吃了,另外要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,规律饮食和作息时间,尽量不要熬夜,这样才能促进身体健康。
现在不敢吃上火的东西,一直吃蔬菜……肉也没怎么吃
除了调整饮食年,还应该在身体允许的范围内,适度的参加体育运动来提升体质,另外现在出现失眠,你也可以找有经验的中医,给您开一些中药方剂来调理身体。
不是写错了是十一点开始睡觉,预计十二点就可以睡着了,到了第二天六点就会醒来这样正常吗?
12点到6点之间是六个小时的睡眠,如果,睡眠质量高的话,已经足够了。您这个作息时间还可以。如果有可能可以再早一点睡,保证八个小时的睡眠,对于肝脏病人的恢复是有利的。
其他答案 (5)
病情分析:
那么你就是个严重的睡眠障碍,你这个乙肝的话还是有传染性的,建议还是治疗
指导意见:
建议还是劳逸结合,多锻炼身体好不好?必须抗病毒,转变为小三阳的话就有保障
每天晚上锻炼半个小时是不是压力大造成的睡不着
建议下午4到6点钟锻炼,晚上没必要。
我是六点开始锻炼啊锻炼半个小时左右就坐下然后洗澡我的情况是不是经常想压力大造成的睡不着
原发性失眠症……想的多吗?没有任何的问题就睡不着。
不是写错了是十一点开始睡觉,预计十二点就可以睡着了,到了第二天六点就会醒来这样正常吗?
那还可以么……晕……
病情分析:
28岁,根据您的情况,请问您的睡眠情况这样的有多久了。?
指导意见:
睡眠情况与乙肝没有关系的,建议您充分休息看看,建议您放宽心态,慢慢会好的。
不到一个月是有压力的原因,我都整天很担心
不用担心的。
不是写错了是十一点开始睡觉,预计十二点就可以睡着了,到了第二天六点就会醒来这样正常吗?
正常的啊。
睡眠是不是少了点以前七个多种
质量好就可以了
病情分析:
亲爱的病友你好,根据你提供的资料,已经确诊是乙肝携带者。睡眠差。
指导意见:
我的建议是,1去医院检查乙肝病毒复制,是否传染。注意隔离。2劳逸结合适当锻炼身体增强体质。3吃点安神补脑液。4规律饮食生活健康就好。5戒烟酒刺激。
你也是乙肝大三阳?这些我都有控制和注意,每天锻炼下午六点锻炼半个小时可是很精神六点钟自动会醒
只要觉得不累就可以。有些人睡眠质量好。
请问你也是乙肝大三阳吗?我今年才查出来的,以前没有的担心死了
我没有。注意隔离。按我说的去做就可以。
病情分析:
你好!有乙肝大三阳,只要肝功能正常,就不必治疗。定期检查肝功能就可以了。
指导意见:
建议你可以口服安神补脑液来调节睡眠质量。注意要加强营养,不要过于劳累。不要生气,定期检查肝功能就行。