四天不排便，没有想排便感觉
2018-04-27 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：四天不排便，没有想排便感觉，肚子变大，但不胀不痛，跟肉变多似的。很多年都没有每天排便的习惯，但是想改善好几天才排一次的问题，因为身体会积攒毒素脸上时不时长痘。
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满意答案
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- 胡良皞 副主任医师
- 上海长海医院
病情分析：
你好，根据你的描述，建议平时多喝水，多吃新鲜蔬菜，水果等纤维素含量较高的食物，比如土豆，红薯，青菜，苹果等，适当运动及腹部按摩，不要长时间久坐，平时可以喝点酸奶，必要时喝点乳果糖口服溶液。
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2022-11-04 16:15
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