晚上睡觉睡到早上7点多就腰不舒服
2018-04-27 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：晚上睡觉睡到早上7点多就腰不舒服，就像刚刚做完体力活一样累和腰酸的
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
这是腰肌劳损，如果平常做体力工作，注意劳逸结合，如果不是体力劳动，平常注意勤运动锻炼身体，规律作息，清淡饮食，避免久坐，避免长时间一个姿势。
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