手淫10多年时间，一直没戒掉
2018-04-27 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：手淫10多年时间，一直没戒掉，现在每天工作都没有精神，很影响正常生活，不知道怎么办
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满意答案
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- 徐明曦 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
无论是青少年还是成人适当的手淫有益健康，可以缓解我们的性压力。比如说一周一次的频率。当然我们不能过度与沉迷。过度与沉迷的话，会导致阳痿，早泄，前列腺炎。最严重的后果，有些人还会形成焦虑的情绪。
下一步要加强体育锻炼，增强体质，减少手淫的次数，另外还可以吃一点补肾的中成药，比如说清宫长春胶囊或者龙鹿胶蓝等。
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2022-12-29 20:49
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