我是一名舞蹈生，最近没什么训练

病情分析：
你好，根据你的描述，目前膝关节存在疼痛的情况，建议，注意休息，避免劳累，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂，护膝保护，避免外伤，如果疼痛不缓解，可以行磁共振检查。

病情分析：
舞蹈是需要长时间的锻炼的，有可能现在不会发作，但是你的关节一直在收到损伤的，建议你能够注意休息，减少关节的活动性，以免关节炎。

病情分析：
你好，请问你的末次月经几月几号呢？如果是排卵期就正常。

指导意见：
建议最好平时注意个人卫生，继续观察，偶尔一次一点点没有影响，继续观察，多喝热水祝健康美丽！