脚踝扭伤一个月了。还没好

病情分析：
您好，根据您的叙述，扭伤脚踝需要多注意休息，不要有过多的运动。

指导意见：
经过拍片检查并没有伤到骨骼，休息的时候把脚垫高，能够有效去除水肿，用云南白药喷雾或消肿止痛酊治疗。

病情分析：
局部扭伤，导致软组织损伤，刺激局部的神经，出现不舒服的情况。

指导意见：
需要注意休息，多进行局部热敷和按摩调理，可以使用三七伤药片活血化瘀调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，脚踝扭伤了，都一个月了，拍了片无骨折，但是不能跑。

指导意见：
没有骨折，但是一定有韧带的损伤。伤筋动骨一百天，所以恢复还需要时间，平时夜间休息时，可将足部抬高，促进血液循环。有利于康复。