今天早上五点多睡觉的时候不小心翻个身崇学校的宿舍上

病情分析：
睡觉时从上铺摔下来撞到，冲击力还是挺大的，而且膝盖出现肿痛，活动限制，建议你及时到医院进一步诊治，排除骨折及血肿

指导意见：
从上铺摔下来撞到，冲击力还是挺大的，而且膝盖出现肿痛，活动限制，建议你及时到医院进一步诊治，如果是骨折或者血肿形成，那还是要及时处理的

病情分析：
你好，如你所述，建议你不要担心，继续观察，慢慢活动，可以局部用药云南白药，如果症状仍存在，还是要到医院拍片检查。

指导意见：
另外，查看图片，你的局部没有问题，建议你注意自我调理，如果症状仍存在，还是要到医院拍片检查，确认治疗。平时多注意安全。

病情分析：
您这个是有局部软组织损伤的情况存在，和外力刺激是有关系的，发病后主要症状会有局部组织疼痛、肿胀等情况存在

指导意见：
建议在受伤的24小时内可以用冰块来进行冰敷，24小时后将冷敷改为热敷，另外还需要配合口服双氯芬酸钠片来进行镇痛治疗，平常在生活上需要注意休息，不要进行剧烈的体育活动，另外需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃