医生好，我是一名高三生

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述应该是，学习压力太大引起的心理问题和精神问题。

指导意见：
高三是高中阶段最累的时间段，建议你每天学习时间不要太长，每天12点之前必须睡觉，否则影响身体健康，第二天没有精神，学习效果也不好，建议每天中午最好睡眠一个小时，睡眠足了精神好，学习效率也高，同时建议每天，补充足够的营养，多吃蛋白质类的食物，如鸡蛋牛奶，瘦肉、鱼虾，不要过于封闭自己，有什么想法和父母同学老师及时沟通，只有身心健康了，学习起来才会轻松，祝你健康成功！

指导意见：
你好！根据你的咨询内容分析，综合你的表现则是要考虑你是否有很重的精神压力？导致你的精神上出了点问题，也就是常说的心理问题。要注意是否存在焦虑的倾向出现。建议你到正规医院心理科进一步检查，必要时做下测试。查清原因后规范治疗。

病情分析：
你好！感觉上课恍惚，学习效率非常低，你整天总犯困您的这种情况可能是有高度的焦虑情绪导致的。也就是说你现在有学习和考试焦虑。建议你找心理咨询师咨询来处理自己的问题。