男，25,形体消瘦，苗条

病情分析：
你好，通过你描述的这种情况来看，我建议你最好平时多锻炼身体，避免熬夜。

指导意见：
多吃点高蛋白质，高脂肪的食物，营养搭配要均衡。免避免熬夜，多休息。希望我的回答帮助到你

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点肾虚和腰肌劳损的表现。

指导意见：
建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，配合中药滋阴补肾调理。避免劳累熬夜。