2018-04-28 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:学生,晚上总睡不着,看视频看到很困,睡了一会儿就会醒过来,感觉呼吸困难,什么姿势都觉得难受。有些焦虑情绪,所以总用别的方法回避焦虑感。很困却又睡不着。
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病情分析:
你是因为学习压力过大,另外也是总看视频而引起的神经衰弱。建议你不仅要调整睡眠,更要调整焦虑的情绪。建议你到当地的精神类专科医院去就诊,医生根据你的情况给你制定治疗方案,采取用药治疗、物理疗法、心理治疗、音乐疗法等方法进行治疗。
其他答案 (3)
病情分析:
考虑还是属于有气血虚或者压力大影响正常睡眠的情况,积极调理身体较好,
指导意见:
建议应该避免长时间玩手机,建议应该遵医嘱口服一下养血安神的药物调理看看效果较好的不要担心
病情分析:
从你叙述的情况来看,是有焦虑症的倾向,建议看精神心理科检查确诊,积极治疗,同时也要,加强自我调节,比如选择一两项适合自己的运动,长期坚持,睡前不过度,用眼用脑不思虑问题,可以背诵一段自己特别喜欢的短文,反复反复的背诵,不必思虑其他,只是为了让大脑放松,容易入睡。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况初步考虑可能是有神经衰弱引起的症状。
指导意见:
建议注意规律生活习惯,保持心情愉快,可以睡前泡泡脚,同时口服中药进行调理一段时间为好的,祝健康。