2018-04-28 4人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:产后两个月阴道松弛该怎么办?两个孩子间隔一岁半,是这个原因吗?
满意答案
病情分析:
阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.
指导意见:
1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力. 2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
其他答案 (3)
病情分析:
你好,对于产后出现阴道松弛,可能是因为生孩子时,胎头压迫引起的,现在才产后两个月,可以做功能锻炼,慢慢的恢复。
指导意见:
建议你可以到当地医院做肌肉功能锻炼。同时尽量不要多重的体力劳动。可以注意休息,加强营养。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑与生产间隔时间短造成盆底肌松弛有一定关系。
指导意见:
建议注意加强作息规律,避免过度劳累,避免久站久蹲及增加腹压的动作。可根据实际情况每天进行针对性的盆底肌功能锻炼。症状会有明显的缓解。
病情分析:
您好,根据描述情况,阴道分娩次数多,现在还没有完全恢复。
指导意见:
意见建议,一般产后42天以后可以到医院康复科进行检查,做康复治疗,促进盆底肌肉康复。